راجعة أقوى
- Price : EGP 400
صُمم هذا البرنامج لمساعدة السيدات على استعادة الثقة بأنفسهن، واكتشاف نقاط القوة والمهارات التي يمتلكنها، والتعرف على متطلبات سوق العمل الحالي، واكتساب الأدوات اللازمة للبحث عن وظيفة والاستعداد للمقابلات الشخصية. رحلة عملية تبدأ من معرفة الذات وتقدير الخبرات المكتسبة، وتنتهي بخطة واضحة للعودة إلى العمل بثقة واستعداد أكبر للنجاح.
الجلسة الافتتاحية : فجوة السنين... سنين ضايعة ولا خبرة قوية؟
- مفهوم فجوة العمل وإعادة صياغتها كرحلة تعلم ونمو.
- اكتشاف المهارات المكتسبة خلال الأمومة وإدارة المنزل.
- إدارة المنزل كإدارة مشروع (وقت – موارد – ميزانية – أولويات).
- العلاقة بين مهارات الأم ومتطلبات بيئة العمل.
- تحويل الخبرات الحياتية إلى مهارات مهنية قابلة للتسويق.
- بناء الثقة بالنفس وتقدير قيمة الخبرات غير الرسمية.
- كيفية عرض فترة الانقطاع بشكل إيجابي في السيرة الذاتية والمقابلات.
- نشاط عملي: تحويل المسؤوليات المنزلية إلى مهارات وظيفية.
الجلسة الأولى: اكتشاف القيمة الذاتية والخبرات المكتسبة
- التعرف على الذات واستعادة الثقة بالنفس
- المهارات المكتسبة من الأمومة وإدارة المنزل
- تحويل الخبرات الحياتية إلى مهارات مهنية
- بناء رؤية إيجابية للعودة إلى العمل
الجلسة الثانية: الاستعداد النفسي للعودة إلى العمل
- التعامل مع الخوف والقلق من العودة لسوق العمل
- تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات
- التوازن بين الأسرة والعمل
- بناء الدافعية والاستمرارية
الجلسة الثالثة: اكتشاف الذات والتوجيه المهني
- تحديد نقاط القوة والمهارات
- التعرف على الاهتمامات المهنية
- القيم الشخصية وعلاقتها بالعمل
- تحديد المسار المهني المناسب
الجلسة الرابعة: المهارات الأساسية لسوق العمل
- مهارات التواصل الفعال
- العمل ضمن فريق
- حل المشكلات واتخاذ القرار
- إدارة الوقت وتنظيم الأولويات
الجلسة 4: مهارات التواصل المهني
- التواصل الفعال في بيئة العمل
- آداب التواصل المهني
- التعامل مع المدير والزملاء
- مهارات العرض والتعبير عن الأفكار
الجلسة 5: إدارة الوقت والأولويات
- التخطيط وإدارة الوقت
- تحديد الأولويات
- زيادة الإنتاجية
- التعامل مع تعدد المهام والضغوط
الجلسة 6: العمل الجماعي وحل المشكلات
- العمل ضمن فريق
- الذكاء العاطفي في بيئة العمل
- حل المشكلات واتخاذ القرار
- المبادرة وتحمل المسؤولية
الجلسة 7: التوازن بين العمل والأسرة
- إدارة الأدوار والمسؤوليات
- تنظيم الوقت بين البيت والعمل
- التعامل مع الشعور بالذنب
- بناء شبكة دعم من الأسرة والمحيطين
- استراتيجيات الحفاظ على التوازن النفسي
الجلسة 8: البحث عن الوظائف وأدوات التوظيف
- فهم سوق العمل الحالي
- طرق البحث عن الوظائف
- استخدام LinkedIn ومنصات التوظيف
- بناء شبكة علاقات مهنية (Networking)
- كتابة السيرة الذاتية
- الاستعداد للمقابلات الشخصية
خطة عمل للعودة إلى سوق العمل- 27 ساعة تدريبية
- 9 محاضرات
- 3 ساعات للمحاضرة
- مواعيد صباحية من 10 ل 1 م
- الأحد والأربع
More Details
محاضرات مفتوحة عن طريق لايف من خلال جروب فيس بوك.
يتم متابعة الأنشطة والمهام بعد كل محاضرة.
يتم استقبال الاسئلة عن طريق فورم والاجابة عليها اما في المحاضرة او المحاضرة التالية.
مصاريف التسجيل
400 جنيه بدلاً من 1600
